|
Полезно знать для лучшей жизни
| |
| Идущий | Дата: Суббота, 19.06.2021, 18:28 | Сообщение # 81 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| Наш энергетический щит
В западной медицине иммунитет — это система защиты организма от болезнетворных организмов. В китайской же медицине иммунитет рассматривается несколько шире: считается, что в теле есть такой вид энергии, который защищает нас от болезней, а кроме того — выстраивает наши личные границы и моральную устойчивость. Как повысить уровень этой энергии?
Китайская медицина строится на понятии «ци» — жизненной энергии. Это силы, которые циркулируют в теле, и их очень легко ощутить: иногда энергия бьет через край, иногда — сил нет. На бытовом уровне мы все, так или иначе, ощущаем эту энергию ци в себе (просто называем как-то по-другому).Китайские врачи, веками изучавшие это явление, считают, что в теле человека есть несколько типов энергии, у каждого — свои функции. Например, один из видов энергии — вей ци, так называемая защитная энергия — помогает нам защититься от болезней и лишних эмоциональных переживаний. Где она живет и как ее прокачать?
Защитный слой
В китайских трактатах говорится, что вей ци — это энергия, циркулирующая у поверхности кожи и окутывающая внутренние органы. Она буквально создает защитный слой, формирует границы тела. Как понять, что у человека высокий уровень вей ци:— он редко болеет, а если заболевает, то быстро выздоравливаем;
— хорошая увлажненная кожа, без шелушения и раздражений; здоровые волосы, сияющие глаза;
— человек редко получает травмы: причем, не только за счет крепкого телосложения, но и благодаря своей ловкости и внимательности;
— нормальное потоотделение: не избыточное, но и не полностью отсутствующее.
Психологический фактор
Кроме всего прочего, человека с высоким уровнем вей ци можно опознать еще и по моральной устойчивости. Сигналом о дефиците защитной энергии служит избыточная чувствительность, ранимость, неумение выстроить личные границы. Организм перестает защищаться и на физическом, и на эмоциональном уровне — и эти два фактора образуют замкнутый круг. Чем человек более раним, тем выше уровень стресса, а значит, больше риск различных заболеваний. При повышении уровня защитной энергии вместе с качеством здоровья растет и эмоциональная стабильность.
Источник энергии
Откуда берется энергия вей ци? Считается, что мы получаем ее из пищи: чем более качественную, здоровую пищу мы потребляем и чем лучше она усваивается, тем выше уровень защитной энергии. Причем обратите внимание: правильное питание само по себе не является залогом успеха. Можно наладить максимально здоровую диету, но важно, чтобы эти полезные продукты полноценно усваивались. А это зависит от состояния пищеварительного тракта.Например, мы знаем, что сырые овощи и фрукты — это полезная еда. Однако, у большинства горожан в силу стрессов и экологии пищеварительная система не способна взять максимум полезных веществ из сырых продуктов. Эта пища не усваивается, и здоровая диета не приносит пользы. Поэтому китайские врачи считают наиболее полезными термически обработанные продукты: отварные или припущенные овощи, фрукты же — запеченные или в виде компотов. И только когда пищеварительная система полностью здорова, можно разнообразить рацион сырыми продуктами.
Упражнение для повышения уровня вей ци
Повысить уровень энергии вей ци можно в два этапа:
ВЫСТРАИВАНИЕ СТРУКТУРЫ
Когда у человека есть нарушения осанки, перекосы, регулярно болит спина, шея, голова — это значит, что есть перенапряжение мышц. На поддержание этих напряжений тратится энергия. Поэтому первый шаг — это расслабление привычных напряжений, создание свободной, стройной осанки. Это делается с помощью направления цигуна Синьшень. Мышцы входят в нормальный тонус, а энергия, удерживавшая их в напряжении, высвобождается — идет на обеспечение нужд тела.
АКТИВИЗАЦИЯ ВЕЙ ЦИ
Когда есть ресурс, можно как бы призвать энергию к работе на границе: мол, давай работать здесь, ты тут нужна! Для этого есть специальное упражнение — похлопывание: от стоп вверх по передней части ноги и сверху вниз по задней и с боков. Так же пройдите руки: вниз по внутренней стороне и вверх по внешней. Живот, спину — сверху вниз.
Похлопывания должны быть легкие, но уверенные, «призывающие».В нашей оздоравливающей традиции есть аналогичные процедуры: растирание жестким полотенцем, хлестание веником в бане — это тоже техники активизации вей ци.
В Китае считается, что залог успеха — в регулярности. Каждый день ходить в баню не будешь, а вот похлопывание тела занимает всего 3-5 минут и может стать вполне приятной и полезной привычкой на каждый день.
(с)
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Вторник, 20.07.2021, 17:05 | Сообщение # 82 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Суббота, 14.08.2021, 09:08 | Сообщение # 83 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| Чрезмерное потребление пищи с каким-то одним вкусом может вызвать повреждение организма:
«Если много кислого, — повреждается селезенка;
если много горького, — повреждаются легкие;
если много острого, — повреждается печень;
если много соленого, — повреждается сердце;
если много сладкого, — повреждаются почки».
Для поддержания здоровья следует выбирать пищу с различными свойствами и вкусом, основываясь на индивидуальных особенностях организма конкретного человека, временах года и суток.
Китайская народная медицина
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Суббота, 11.09.2021, 15:52 | Сообщение # 84 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Воскресенье, 21.11.2021, 14:41 | Сообщение # 85 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| На что может указывать неприятный привкус во рту
Многие люди не обращают особого внимания на неприятный привкус во рту, списывая его на послевкусие или на недостаток личной гигиены, в то время как он является симптомом, позволяющим определить состояние здоровья и указывать на то, что человек неправильно питается. Кроме того, симптом может сигнализировать о гормональном сбое.
Привкус также может возникать при приеме определенных медикаментов, при наличии вредных привычек или при некоторых заболеваниях.
Для того, чтобы определить причину такого явления необходимо определиться со вкусовыми ощущениями и понять, какой именно привкус: горький, сладкий, соленый, кислый, отдает сероводородом или металлом.
Горький привкус может свидетельствовать о болезнях желчного пузыря. Также причиной может быть снижение скорости прохождения еды по пищеводу. Стоит также обратить внимание на печень и на прием некоторых препаратов.
Сладкий привкус свидетельствует о нарушении углеводного обмена, который возникает при чрезмерном потреблении сладкого и стрессе. В данном случае рекомендуется посетить эндокринолога и определить уровень сахара в крови. Также рекомендуется посетить гастроэнтеролога для выявления проблем поджелудочной и ЖКТ.
Соленый привкус является симптомом инфекционных заболеваний слюнных желез или патологи почек. Также причиной может быть гайморит, когда из носоглотки попадает слизь в ротовую полость. Также соленый вкус может возникать из-за принимаемых лекарств.
Кислый привкус сопровождается тяжестью в желудке, болями в поджелудочной, тошнотой и отрыжкой, что говорит о повышенной кислотности желудочного сока, а также о язве или гастрите.
Привкус сероводорода может свидетельствовать о застое еды в желудке или о язвенной болезни, вызванной хеликобактериями.
Металлический вкус может быть вызван просачиванием крови, что является признаком недостатка слюноотделения. Ряд препаратов обладают таким побочным эффектом.
https://u.to/jbDEGw
Всем здоровья.
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Четверг, 09.12.2021, 16:32 | Сообщение # 86 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| Полезно знать для лучшей жизни...
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Понедельник, 28.11.2022, 17:01 | Сообщение # 87 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2087
Статус: Offline
| Академик В. П. Филатов предложил пользоваться экстрактом из листьев алоэ, предварительно выдержанных в темноте при температуре от 4 до 8° выше нуля. При этих условиях в листьях алоэ вырабатываются особые вещества, которые усиливают жизненные процессы в тканях. Эти вещества были названы биогенными стимуляторами.
Применение препаратов с биогенными стимуляторами дало прекрасные результаты в борьбе с различными трудноизлечимыми заболеваниями. Стерильный экстракт из листьев алоэ с биогенными стимуляторами употребляют по назначению врачей для подкожных инъекций.
Способ применения. Свежий сок листьев, выдержанных в темноте, смешать с салом и медом по следующему рецепту: свиного сала (смальца или гусиного жира), масла сливочного, меда, какао в порошке — по 100 частей (гр) каждого, сока листьев алоэ 15 частей; 1 столовую ложку этой смеси размешать в 1 стакане горячего молока. Принимать 2 раза в день как биостимулятор.
|
| |
| |
|
Меню сайта
|
