ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

..Твой вопрос был: «как успокоить ум?». И я не мог дать технику успокоения ума, потому что я ее не знаю.
Ум, он подобен ветру, а ветер невозможно успокоить. Есть два варианта. Либо вы боретесь и пытаетесь противостоять ветру. То есть боретесь с противником, которого вы не видите и источника которого вы не знаете. (Вы не видите ветер и не знаете, откуда он исходит. Вы видите только пространство.)
И есть второй метод. Первый метод называется «йога»: вы боретесь с ветром, вы боретесь с умом. Дон Кихот. И есть второй. И я говорю только о нем: наслаждаться ветром. Каким бы сильным он ни был. В этом нет борьбы. В этом нет осуждения. Только наблюдение.

Наблюдение это не борьба, это не попытка остановить ум. Это наблюдение. Это не попытка остановить обезьяну. Вы не догоните ее. Это наблюдение того, что происходит.
Если вы увлечетесь сильно, это похоже на страдание. Если вы наблюдаете, то страдание проходит мимо вас. Мысли не захватывают тебя. Мысли не бывают навязчивыми. Мысли образуются из любви. Источник мыслей — любовь. Поэтому если вы будете бороться с мышлением, вы убьете в себе любовь. Если вы начнете бороться с мыслями, если вы начнете бороться с умом, вы убьете в себе жизненность, и станете сухими, мертвыми, одинокими, как монахи.

Слово «монах» образовано от слова «одиночество». Monk - это mono. Он один. И вы становитесь сухим и одиноким, как монах. У вас может быть семья, друзья. Но у вас нет любви. Вы не испытываете любви ни к чему. Вы можете победить мысли, на какое-то время остаться без этого. Но ум не победить, потому что ум теперь будет существовать в тебе как напряжение. И ты становишься сухим. В этом нет жизни. Поэтому я говорю лишь о наблюдении. Вы наблюдаете, что происходит с вашими мыслями, с вашими оценками. С вашими желаниями владеть чем-то, приобретать, стать каким-то.

...Не подавляйте свои слова. Это не будет открытием. Это будет тупое медитирование много лет. И вы так и не поймете, что это такое — тишина.
Тишина это удивительно. Поэтому тишину называют блаженством. В результате подавления вы получите тупую тишину. Скучную тишину. Если вы подавляете ум, вас одолеет скука. Это не проблема. Но в этом слишком мало красоты, мало жизни, мало любви. Тогда вы растеряны, не знаете, как жить, ради чего жить.

Когда вы много болтаете, много думаете, вы осознаете, что все это (вся эта ваша жизнь) не имеет смысла. Когда вы подавляете ум, вы чувствуете то же самое: что вся жизнь бессмысленна. Но если вы позволите уму болтать и будете просто наблюдать, как приходит одна мысль и уходит, приходит следующая и уходит, а в промежутке между ними — тишина, жизнь.

Ваш ум молчит, жизнь шумит. Приходит мысль, жизнь для вас исчезает. Мысль уходит — жизнь появляется. Эти два явления заменяют друг друга. Когда есть мысль, мира не существует. Когда мысль уходит, мир появляется. Мир и мысль никогда не существуют одновременно. Либо — либо. Либо вы видите мысль, либо вы видите реальность. Пока мысли мелькают вот так, постоянно, вы фактически не видите жизни. Вы не слышите никого, вы находитесь внутри мысли. И вы не видите мир, какой он.

Мне нравится то, что он говорит, но говорит он это публично, массам людей. Женщины плачут, радуются. благодарят. Изменить свой ум очень сложно.  Послушав , принимаю, понимаю.  Как жить если ум молчит? Я это понимаю, как спокойный ум. Разум. Работа с умом, нужна ли она в той мере, как он описывает.

В  повседневной жизни нужна   среда и создание благоприятных условий внутри для молчания ума. Тишина внутри самой себя совершенство и гармония внутри, как достичь? Не понятно. Говорить можно много. Прошу комментировать. Форум, проснись, весна пришла!

ПРОСВЕТЛЕНИЕ

 Усатый, Селена,  благодарю за участие. Для полного понимания надо слушать и видеть.  Женщины плачут, накопился негатив, страдания -  не знают как жить. Артур радостно и серьезно общается с людьми.             Кому интересно, тот и слушает. И просто и сложно.Мужчина в себе носит, накапливает негатив,  что получает? Ничего затрапезного, наоборот. Многое, что прочитано полностью совпадает.  Живем ли мы осознанно,  радостно - осознанно? Мало кто может, мне такие за всю жизнь не встречались. 
Селена, Артур имеет ввиду совсем другое. Надо слушать. Хожу и слышу вокруг - каждый решает за другого, осуждает, спорит, давит и т. д. Трудно совсем так не делать. Штампы, зомби, однородная масса - результат? Мы живем в этом.

Алекс, он говорит о том,  что никакие практики не дают то, что осознание себя, не как тела. О тишине, как и о многом другом, говорил   еще Роберт Адамс.  Дело останется тем же, но делать ты будешь если это слово подходит - радостнее. Будущего и прошлого нет, есть только сейчас. Вы его не слушали.

Считаю, что многословие, которое мы разводим и здесь в некоторых случаях и в жизни конфликт в душе и в окружающем мире создают.     Постоянные конфликты с Э. говорят о том, что не только он внутри имел конфликт, но и все, с ним  общающиеся. Потому, что все, что есть в нашем окружении - это мы сами. И тогда только можно прийти к миру, если другого воспримешь, как самого себя. Это требует большого труда, если это нужно.