|
Здоровье. Распространенные и трудноизлечимые болезни. И др.
| |
| ALEX | Дата: Воскресенье, 01.12.2013, 20:24 | Сообщение # 1 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| В этой теме будут рассмотрены некоторые наиболее часто встречающиеся болезни/проблемы и даны действенные рекомендации их разрешения.
Перечень:
1. Депрессия.
2. Хроническая усталость.
3. СВЧ излучение мобильных телефонов и микроволновок.
4. Иммунитет.
5. Зеленый чай и здоровье.
6. Головная боль.
7. Ревматизм.
8. Волосы, идеальная прическа.
9. Папилломы.
10. ТВ: риск заражения стрессом.
11. Половая сфера. Кольпиты.
12. Ожог.
13. Избыточный вес и сон.
14. Магический метод избавления от чувства голода.
стр.2
1. 8 удивительных продуктов, помогающих худеть (стр. 2) Магический метод избавления от чувства голода
2. Проблемы с глазами. Светобоязнь
3. Свекольный сок и сердце
4. Чудо-мазь от геморроя
5. Инсульт
6. Камни в почках и желчном пузыре.
7. Чем бактерии отличаются от вирусов?
8. Воспаление половых органов
9. ТОП-17 продуктов, способных убить человека
10. Ложная беременность и контрацепция
Стр. 3
- Как избавиться от синдрома хронической усталости.
- Память и какао.
- КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ. Операция или физ. упражнения?
- Употребление некоторых препаратов может быть смертельно опасным.
- 6 важных «нельзя» после родов
- Глазное давление.
- Память и зарядка
- Внимание: ОВСЯНКА
- Не боли, спина! 6 упражнений, которые разблокируют спину
- Восстановление/сохранение зрения
- Кашель/бронхит/ОРВИ
- Лопух (мастопатия, суставы, варикоз, кисты...)
Стр. 4
- Укроп — панацея от ста болезней.
Внимание.
Сказанное о болезни и рекомендации в процессе могут добавляться и уточняться. Поэтому есть смысл к интересующему вопросу возвращаться повторно.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Понедельник, 02.12.2013, 10:16 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Депрессия
Депрессия — очень тяжелое заболевание. Ныне применяемые лекарства дают кратковременный эффект, а что при этом происходит с организмом лучше не рассказывать.
Справка (из Википедии):
"Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»:
— снижением настроения и утратой способности переживать радость;
— нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.);
— двигательной заторможенностью.
..........При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
..........Как психическое расстройство является нарушением аффекта.
..........Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще.
..........Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих исследованиях подчёркивается, что большей распространенности аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов"
Согласно международному классификатору болезней МКБ-10, диагноз: "тяжелое депрессивное расстройство" ставится, если у человека в течение двух и более недель присутствуют два основных симптома и не менее трёх дополнительных.
Основные симптомы депрессии:
— подавленное настроение (иногда раздражительность) в течение длительного времени (от двух недель и более);
— потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
— выраженная утомляемость, «упадок сил».
Дополнительные симптомы депрессии:
— пессимизм;
— чувство вины, бесполезности, тревоги или страха;
— заниженная самооценка;
— ухудшение способности концентрироваться и принимать решения,
— забывчивость;
— мысли о смерти или самоубийстве;
— нестабильный аппетит, снижение или прибавление в весе;
нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.
Диагноз «малая депрессия» ставится, если присутствует подавленное настроение и еще два любых симптома.
...
Причин возникновения депрессии много и они самые разнообразные: от побочного действия лекарств (будьте внимательны!) до любовных переживаний (как справиться, см. на сайте).
Известно, что любую болезнь легче упредить, чем лечить. Это же относится и к депрессии.
Повторюсь, все в природе взаимосвязано: если есть яд, значит есть и противоядие.
Есть есть болезнь, значит есть и средство избавления от нее.
При малейших признаках стойкого ухудшения настроение и появлении вышеперечисленных симптомов:
.........1. Максимально защитить мозг от агрессии СМИ в любом виде и проявлении.
.........То есть все передачи, несущие даже малейший негатив (от новостей до детективов...), должны быть исключены из просмотра.
.........Мелодрам и сериалов это тоже касается: вам не нужны чужие вымышленные проблемы, у вас и своих реальных достаточно, потому что сопереживание — это дополнительное угнетение функций мозга, которые у вас и так угнетены.
.........2. Первейшим и абсолютно непреодолимым для депрессии препятствием является хорошее настроение.
.........Зная это, нужно научиться взвешенно и спокойно относиться к могущим нанести душевную травму обстоятельствам, словам, поступкам и адекватно на них реагировать (поскольку человек очень часто видит обиду, горе, трагедию там, где их нет), а главное — никогда не прокручивать неприятную для себя ситуацию в памяти, усугубляя тем самым ее негативное воздействие на свою психику.
.........Но если происшедшее не требует немедленной и жесткой реакции, а именно: не унижает ваше достоинство, не причиняет вред вашему здоровью или жизненному благополучию, то постараться всё превратить в шутку, ликвидировать конфликт и тут же о нем забыть.
Улучшить настроение можно также при помощи легкой музыки/песни.
Но не любой, а только той, от которой "ноги просятся в пляс", или появляется желание "подпеть", или хотя на лице улыбка.
У одних — это желание может вызвать русский казачий хор, у других — ритмы диско, у третьих еще кто-то или что-то, ... Если такое произошло, значит процесс увеличения "гормонов счастья", продуцирование которых замедляется при депрессии, пошел и настроение улучшится.
Способствует ускорению данного процесса движение, в частности танцы. А также пение.
Кстати, это один из очень действенных методов противодействия депрессии.
Однако нужно помнить, что музыка может оказывать на мозг и организм в целом как благоприятное, так и негативное/разрушающее воздействие — это прежде всего касается рока, тяжелого металла, современных ритмов с преимущественно завывающими бас-гитарами и бухающими барабанами. Даже если при их прослушивании наблюдается "завод", он имеет совсем другую, причем вредоносную природу, поэтому при проблемах со здоровьем такая музыка (разрушитель) должна быть исключена из жизни навсегда.
1. Препараты (отвары, настойки, порошок):
— аир, пить отвар и жевать корешок 3 р./день
— лимонник, самое простое — настойка из аптеки. Доза устанавливается индивидуально (10-30) капель за прием, 3р/день.
— хрен в виде приправы во время еды, настоя.
2. Рефлексотерапия:
— точка TR1 (у края ногтя в месте его закругления на 4 пальце руки с внешней то есть локтевой стороны). Надавить спичкой и держать 3-5 мин.
Женщины: вначале левая рука, потом правая. Мужчины наоборот.
— точка МС8 (в центре ладони между 3 и 4 пальцами). Аналогично вышесказанному.
3. Свежий воздух и движение (интенсивная зарядка, аэробика, танцы, длительная прогулка...). Обязательно!
Внимание! Антидепрессанты принимать в абсолютно крайнем случае и только по назначению врача. При этом нужно помнить, что еще никого эти таблетки не вылечили, лишь посадили "на иглу", то есть после непродолжительного улучшения все начинается по-новой, но в гораздо худшем проявлении.
Продолжение следует.
Интересно знать
.........Швейцарские ученые утверждают, что сознательное прерывание сна приводит к реорганизации некоторых областей мозга и помогает победить депрессию.
.........К примеру, если страдающий депрессией человек будет ложиться спать вечером и вставать во второй половине ночи, то депрессия будет отходить.
........."Достаточно было повторить эксперимент с лечебным бодрствованием три-четыре раза, как 40-60% участников эксперимента заявили об улучшении своего настроения", — говорится в коммюнике Цюрихского университета.
........."Во время депрессии наблюдается дерегулирование когнитивных и эмоциональных функций. Эти симптомы появляются из-за сверхъактивности связующего узла в мозге. Группа исследователей доказала, что добровольно прерывая свой сон, пациент снимает напряжение с этого узла", — что облегчает течение болезни и способствует выздоровлению.
.........Медиками определено, что во многих случаях непосредственной/сопутствующей причиной депрессии является хроническая усталость.
О "Синдроме хронической усталости (СХУ) см. ниже.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Понедельник, 02.12.2013, 11:48 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Синдром хронический усталости (СХУ)
Хроническая усталость — бич современного мира.
Что является причиной синдрома хронической усталости пока однозначно не установлено. Теорий много от инфекционно-вирусной до нарушения питания клетки. Но все же считается, что одна из основных причин хронической усталости — недостаток в организме нейромодулятора серотонина (не путать с гормоном).
На Западе СХУ давно (с 60-х гг. прошлого века) официально признанное заболевание после эпидемии, когда в Америке одновременно в одном городе заболело более 200 чел.
В странах бывшего СССР такого заболевания нет, хотя с ног от усталости падают через одного, если не практически все.
Но не бывает худа без добра. По крайней мере наш народ не травится таблетками как в других странах, поскольку традиционное лечение результатов не дает. Более того усугубляет негативные явления, добавляя новые проблемы за счет многочисленных побочных эффектов лекарств.
Единственная защита от СХУ — собственный иммунитет. Поэтому повышаем всеми возможными методами свой иммунитет.
Это: рациональное питание, прогулки (не менее часа), прийом натуральных повышающих иммунитет продуктов и растений.
Почему так важны прогулки? Потому что прогулка — это не только движение, которое тоже крайне важно, но насыщение тканей, в том числе мозга, кислородом, содержание которого при усталости падает.
Прогулки — первейшее условие при необходимости поднятия/укрепления иммунитета.
Кроме того исключаем все ТВ передачи с негативом: от различных детективов, драм до, возможно, новостей, то есть все то, что может вызвать отрицательные эмоции и максимально окружаем себя позитивом, смехом. комедиями, красивой природой, соответствующим чтивом...
Наше главное лекарство — способствующие повышению серотонина положительные эмоции...
Рецепт от Тайного Знания.
Эзотерика утверждает, что усталость наступает в результате резкого падения в крови кол-ва естественного алкоголя.
Для его восстановления при крайней усталости выпить ложку водки или 100 гр. красного вина (не более!).
Этого достаточно чтобы восстановить работоспособность и вернуть силы (проверено неоднократно).
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Среда, 04.12.2013, 18:57 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2113
Статус: Offline
| СВЧ-излучение
Как только что сказал ученый, СВЧ-излучение микроволновок и мобильных телефонов в организме накапливается и через 15 лет может создать серьезные проблемы для здоровья.
От сотового телефона никто из нас, конечно же, не откажется, а вот от микроволновки, отказаться можно легко и, на мой взгляд, необходимо. Особенно если в семье есть малолетние дети.
А говоря по телефону включать "громкую связь", защищая тем самым от СВЧ-излучения ухо и мозг. И никогда не нужно носить телефон на себе.
Кстати говоря, в Англии прекращено производство мобильных телефонов для детей, в связи с принятием парламентом закона о недопустимости пользования детьми до 8 лет мобильным телефоном, поскольку это вредно для развития ребенка и его здоровья в целом.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Пятница, 06.12.2013, 22:09 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Иммунитет
Иммунитет — наш защитник от болезней и помощник при их лечении.
Но к сожалению, в силу множества объективных и субъективных причин: от загрязнения окружающей среды до стрессов, современный человек часто живет в состоянии пониженного иммунитета и в высшей степени подвержен заболеваниям, в том числе инфекционным.
Средства повышающие иммунитет:
1. Пчелиная пыльца (если нет аллергии на мед и медопродукты).
Чайна ложка на стакан теплой воды, растворить, добавить чайную ложку меда, размешать до растворения крупинок. Пить натощак 10 дн.
2нед. перерыв и снова пить. Потом перерыв и опять пить.
2. Настойка эхинацеи. Есть в аптеке.
Принимать по 20-30 капель 3 раза в день за 10 минут до еды в течение 10 дней. Затем сделайте трехдневный перерыв и еще дважды повторите курс лечения по 10 дней.
3. Зеленый чай.
До 3 чашек в день без сахара.
4. Грецкие орехи. Чай из листьев и плоды 5-6 в день.
Настой листьев. 1ст. ложка измельченных листьев на 1 ст. кипятка, настоять в термосе или теплом месте ночь и пить по четверти стакана утром и днем до еды.
Учитывая, индивидуальность организма, начать прием настоя с одной столовой ложки.
Этим настоем можно излечить многие болезни.
5. Красный/синий виноград, черника, бузина.
И конечно же, как говорилось ранее, рациональное питание и обязательные прогулки или любое другое движение.
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Суббота, 07.12.2013, 17:36 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2113
Статус: Offline
| Иммунитет
Цитата ALEX (  ) Красный/синий виноград, черника,
Американские ученые выявили два натуральных природных фитоалексина, которые оказывают стимулирующее действие на иммунитет.
Первый из них – ресвератрол, содержащийся в большом количестве в красном винограде, второй - птеростилбен из черники, – сказал Адриан Гомбарт, руководитель исследовательской группы (Университет штата Орегон, США).
По словам специалистов, регулярное употребление черники и красного винограда может способствовать восстановлению иммунитета даже у пациентов с тяжелыми иммунными заболеваниями. (с)
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Суббота, 07.12.2013, 17:43 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2113
Статус: Offline
| Зеленый чай и здоровье
Зеленый чай хорошо известен своими полезными качествами. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают организму бороться со злокачественными процессами. Также зеленый чай может служить надежным профилактическим средством против развития сахарного диабета и ожирения. Бразильские ученые обобщили современные знания о полезных качествах зеленого чая.
"Это самый лучший напиток, который известен человечеству. Мы проанализировали 47 исследований, посвященных зеленому чаю и выделили его самые полезные качества", – сказал доктор Пабло Анейро, руководитель исследовательской группы (Рио-де-Жанейро, Бразилия).
Основные причины, по которым люди должны ежедневно употреблять не менее трех чашек зеленого чая:
1. Снижение веса.
Зеленый чай стимулирует процессы жиросжигания в организме. Его употребление во время любой диеты увеличивает ее эффективность на 25-30%.
2. Профилактика диабета.
Зеленый чай нормализует количество глюкозы в организме человека, что в свою очередь позволяет контролировать уровень сахара в крови. Зеленый чай рекомендуется употреблять не только в профилактических целях, но и людям, страдающим сахарным диабетом первого типа.
3. Снижение уровня холестерина.
Зеленый чай уменьшает уровень холестерина в крови, что может предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. Вам совсем не обязательно отказываться от вкусной пищи, богатой холестерином. Чтобы нейтрализовать потенциальную опасность холестерина, достаточно выпить одну чашку зеленого чая после приема пищи.
4. Профилактика онкологических заболеваний.
Зеленый чай, благодаря высокому содержанию антиоксидантов и полифенолов, снижает риск развития злокачественных новообразований.
5. Профилактика кариеса.
Зеленый чай имеет высокую профилактическую ценность для предупреждения развития кариеса. Полифенолы препятствуют размножению болезнетворных бактерий.
6. Повышение иммунитета.
Зеленый чай положительно влияет на иммунную систему. Люди, регулярно употребляющие чай, реже заболевают гриппом и ОРЗ. (с)
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Пятница, 03.01.2014, 17:32 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Чай и головная боль
Избавиться от головной боли быстро и легко поможет стакан в меру крепкого сладкого чая.
Чай — очень сильный природный спазмолитик, он расширяет сосуды головного мозга, кровообращение восстанавливается и боль прекращается.
Если одного стакана не достаточно, выпейте два. При этом нужно иметь в виду, что черный чай повышает давление, а зеленый снижает.
У чая, как лекарства, столько достоинств, что и часа времени не хватит, чтобы все их перечислить, в этой связи нужно всегда помнить: чай — это лекарство и не злоупотреблять им.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Вторник, 01.04.2014, 15:01 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Ревматизм
Самым простым, доступным и быстродействующим средством борьбы с ревматизмом является следующий способ лечения.
Если "крутят" ноги/руки, берем ложку с "горой" горчицы добавляем 2 столовые ложки воды и чайную ложку меда. Хорошо размешиваем, наносим на ступни/кисти полностью, то есть в виде носка/варежки, одеваем целлофановый кулек и утепляем.
Брать лучше "старую" горчицу. Она не печет, а только лечит.
Компресс из такой горчицы держать 1-1,5 ч.
Результат почувствуете буквально после 3-5 процедур.
Если же горчица очень активна, держать пока не будет сильно печь по аналогии с горчичниками. В таком случае кол-во процедур необходимо увеличить согласно самочувствию.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Суббота, 26.04.2014, 19:17 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Волосы, идеальная прическа.
Теплая пора года для женщин с тонкими и мягкими волосами — по понятным причинам проблемный период. А под головным убором и того, наверное, хуже.
Забыть о проблемах с прической и всегда выглядеть "на все 100" помогут семена софоры, которые не только зафиксируют и будут до следующего мытья волос держать форму укладки, но и значительно укрепят волосы, ускорив при этом их рост.
Несколько семян (10-15) отварить (15-20 мин.) примерно в 150 гр. воды, дать остыть и втереть в корни волос, увлажнив их при этом. Если цель только форма/укладка, тогда просто после мытья нанести отвар на волосы. Уложить при помощи фена. Красота и аккуратность гарантирована. 
Остаток отвара хранить в холодильнике.
В дальнейшем крепость отвара регулировать самостоятельно, исходя из состояния волос.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Понедельник, 28.04.2014, 22:10 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Папилломы на коже легко убираются борным спиртом: несколько раз (произвольно) смачиваем папиллому борным спиртом.
В результате этого она засыхает и либо отпадает сама, либо без труда снимается/отлущивается ногтем.
Если одноразовая процедура не помогает, провести повторно до исчезновения.
Также в этом случае хорошо помогает йод (действия те же). Но с йодом нужно быть очень осторожным, особенно применяя в области лица, поскольку он может вызвать ожог, и в его результате останется рубец.
Следует иметь в виду, что папиллома, если ее сразу не убрать, может со временем распространиться по всему телу.
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Понедельник, 05.05.2014, 11:10 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2113
Статус: Offline
| Телеэкран может излучать стресс
Стресс может быть заразным для зрителя, если его переживает телевизионный персонаж.
Институт человеческой когнитологии и науки о мозге общества Макса Планка провел исследование, которое показало, что стресс передается при общении.
Этот эффект, который поддается измерению, наблюдается даже тогда, когда неизвестный персонаж демонстрирует признаки стресса на телеэкране.
В ходе эксперимента выяснилось, что у значительного количества испытуемых, наблюдавших за находящимися в стрессовой ситуации людьми, в организме повышался уровень кортизола – гормона, выделяющегося в ответ на стресс.
"Даже телевизионные программы, рассказывающие о страданиях других людей, могут вызвать у человека стрессовое состояние, - говорит одна из руководителей исследования доктор Вероника Энгерт. – Поразительно то, что мы можем измерить уровень этого стресса из-за значительного выброса гормонов. Судя по всему, существует какой-то неизвестный нам механизм передачи психологического состояния одного человека другому"
Даже те, кто предпочитает относительно расслабленный образ жизни, регулярно видят людей, испытывающих стресс – если не на работе, то по телевидению.
Исследователи утверждают, что стресс является одной из главных угроз здоровью, поскольку он способен вызвать психологические проблемы, такие как депрессия и повышенная тревожность. Стресс начинает серьезно угрожать здоровью, когда он приобретает хронический характер.
Источник: Русская служба Би-би-си
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Воскресенье, 18.05.2014, 12:44 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Половая сфера. Сенильный кольпит
Еще одним широко распространенным сейчас и всегда трудноизлечимым заболеванием является сенильный/атрофический кольпит. Он возникает вследствие снижения функции яичников (гипоэстрогении) и потому называется также старческим.
Однако в последнее десятилетие сенильный кольпит чудовищно помолодел, прежде всего из-за новообразований на половых органах и их полного или частичного удаления.
Лечения практически нет. Все малоэффективно и временно. Врачи преимущественно (то есть практически всем) назначают местную или общую гормонотерапию. Однако в итоге это со временем нередко порождает еще большие проблемы, вплоть до рака, и потому многие женщины от такого лечения отказываются.
Но безвыходных ситуаций не существует.
Тайное Знание учит: на Земле, если есть яд, значит есть и противоядие. Если есть болезнь, значит есть и средство ее лечения.
В данной конкретной ситуации значительно облегчит и нормализует состояние:
1) тампоны из сыворотки или кислого молока. Ватный тампончик в виде свечки смочить в сыворотке и ввести во влагалище на 10-15 мин.
2) прополисная мазь.
Рецепт.
10 гр. прополиса и 100 гр. качественного сливочного масла кладем в банку и варим на водяной бане 2-3 часа. Когда немного остынет процеживаем и ставим в холодильник.
Отрезаем по кусочку в виде свечи/пластинки и закладываем во влагалище на ночь. При наличии в нем трещин может быть небольшое жжение, однако оно кратковременно и пройдет вместе с заживлением.
Первоначально не менее 5-7 процедур. Далее поддерживающая терапия по состоянию и необходимости.
Мазь может также использоваться и при других видах кольпита, и вообще при воспалении любых слизистых: нос, дёсна, горло, внутренние и половые органы.
Нужно также иметь в виду, что воспаления слизистой влагалища (и как следствие зуд, сухость, боль при половом акте) может возникнуть из-за синтетической прокладки. Поэтому, если у вас имеется предрасположенность или симптомы, прежде всего исключите синтетику, в том числе вату, и пользуйтесь только натуральными материалами.
Мужчины, если у вашей жены часто перед сном "болит голова", покажите ей эту статью.
Здоровья.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Воскресенье, 15.06.2014, 14:03 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Даже очень тяжелый ожог, например кипящим маслом или кипятком, можно быстро и легко снять простыми/всем доступными домашними средствами: растительным маслом и солью.
РЕЦЕПТ.
Обожженное место смазываем растительным маслом и густо солим/обкладываем солью.
Боль уходит буквально в считанные минуты. Но соль, особенно при сильном ожоге, для предотвращения рубца продолжаем держать не менее часа, при незначительном — по состоянию, примерно 15-30 мин. Если соль осыпалась, процедуру повторить.
От ожога не останется даже следа.
Здоровья.
|
| |
| |
| okato | Дата: Понедельник, 16.06.2014, 23:39 | Сообщение # 15 |
Группа: Друзья
Сообщений: 358
Статус: Offline
| Алекс, я читала, что в случае ожога соль и масло только усиливают негативные последствия. Масло создает пленку, и ожог уходит глубже в ткани. Читала, что нужно наоборот - держать ожог под струей холодной воды как можно дольше, ничем не мазать.
Что скажешь?
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Среда, 18.06.2014, 15:02 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Привет, Окато. Ничего не скажу: нет душевной энергии что-то опровергать или в чем-то кого-либо убеждать/разубеждать.
Люди веками лечили/лечат ожоги маслами: облепиховым, льняным и т.д.
Но для сомневающихся имеется замечательный способ познания: "метод тыка" или проб и ошибок. Попробуй так, потом этак и выбери то, что наиболее подходит.
П.С. А вообще-то коротка девичья память...
Еще на заре нашего общения я как-то не мог тебе отвечать, потому что обжег руку кипящим маслом во время приготовления мази. И по ходу дал совет, что делать, когда обожжешься. Припоминаешь?
А теперь, почти три года спустя, ты меня спрашиваешь, что я скажу. Это означает, что все мои советы и рекомендации тебе "в одно ухо влетели в другое вылетели". Печально.
|
| |
| |
| okato | Дата: Среда, 18.06.2014, 16:40 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 358
Статус: Offline
| Алекс, я все прекрасно помню)) Просто не раз натыкалась на совершенно иной подход к проблеме, вот и написала.
П.С. Три года?! И куда летит время?...
|
| |
| |
| diserel | Дата: Среда, 18.06.2014, 18:23 | Сообщение # 18 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 3213
Статус: Offline
| Я кажется догадалась, что надо сразу делать, как только обожгешься. Мне еще бабушка говорила. Надо пописать на ожог. А потом уже все остальное.
|
| |
| |
| ALEX | Дата: Пятница, 27.06.2014, 07:50 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 2373
Статус: Offline
| Цитата Селена (  ) А я вот что нашла в музыколечении: ALEX, что скажете?
http://music.tonnel.ru/music/1210727308_1210727308forumtonnel.gif
Привет, Селена. О музыколечении скажу пару слов чуть позже. Что касается данной таблицы, то лично мне ничего не известно о таком соответствии между органами тела и муз. инструментами. Возможно, пробел в образовании.
Я пороюсь в спец. литературе. Если найду какие-либо материально/научно подтвержденные исследования, напишу.
|
| |
| |
| Идущий | Дата: Четверг, 03.07.2014, 10:35 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2113
Статус: Offline
| Избыточный вес и сон.
Народные средства от бессонницы
Чем меньше мы спим, тем больше едим! Эксперты из шведского университета Упсалы клинически доказали: нехватка ночного сна приводит к повышенной потребности в пище. И хронически недосыпающий человек в среднем употребляет в сутки почти на 40% больше калорий, чем требуется. Плохой ночной сон виноват в том, что гормон голода начинает вырабатываться неправильно. И сигнал о насыщении поступает в мозг с опозданием.
Основные тезисы исследования были опубликованы в свежем номере авторитетного журнала Obesity. Автор исследования доктор Колин Чепмен рассказал:
«Недостаток сна подавляет быстроту реакции той части мозга, которая управляет аппетитом и усиливает активность центров удовольствия. Потому можно с уверенностью сказать, что хронический недосып часто ведет к ожирению. В своей работе мы изучали пищевые привычки людей с хроническим недосыпом. Среди участников были преимущественно «полуночники» (кто мало спит по ночам и пытается наверстать днем), и те, кто вынужден часто работать в ночное время - таксисты, медсестры".
Эксперимент заключался в следующем: ученые попросили участников хорошенько выспаться в первую ночь исследования и совсем не спать следующую. Утром каждого дня добровольцам выдавали по 50 долларов на еду. Нужно было выбрать из 40 предложенных продуктов, половина из которых были высококалорийными, а другая половина – низкокалорийными.
И после бессонной ночи участники покупали на 18% больше продуктов, причем более высококалорийных, чем в день после полноценного сна.
Также во время сна и бессонной ночи их обследовали: делали электроэнцефалограмму и тесты на гормоны. Выяснилось, что гормон голода грелин (его производят особые клетки слизистой оболочки желудка) наиболее активно вырабатывается под утро после бессонной ночи. В результате чего весь последующий день человека преследует волчий аппетит, а контроль насыщения серьезно снижен.
А вот если у человека полноценный ночной сон на протяжении недели, то именно во время фаз глубокого сна активизируются процессы сжигания лишних жиров. Так что можно сказать, что наиболее активно мы худеем во сне.
Но чтобы метод «спим и худеем» начал работать, нужно добиться полноценного ночного сна. Для этого нужно соблюдать несколько простых, но важных правил, советуют специалисты Всемирной организации медицины сна:
1. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время каждый день, и в выходные тоже. Для взрослого городского человека это может быть предел от 11 вечера до половины первого ночи. Спать желательно не меньше 7 часов. Но этот показатель индивидуален, гадвное - комфорт и ощущение того, что вы отдохнули.
2. Избегайте приема алкоголя за 4 часа до сна (более бокала вина, либо 50 граммов крепкого напитка), если еще не бросили курить, не дымите хотя бы за пару часов до сна (никотин сильно возбуждает нервную систему).
3. Продукты с кофеином (шоколад, колу, например) и кофе можно употреблять не позднее чем за 3-4 часа до сна.
4. Не ешьте на ночь тяжелой, острой, сладкой пищи. Легкий перекус перед сном допускается, особенно если в нем будут преобладать продукты, богатые триптофаном (аминокислота, которая помогает выработке гормона сна) - это твердые сыры, цельнозерновой хлеб, мед.
5. Регулярно делайте физические упражнения, но лучше в первой половине дня, а не перед сном. Если ходите в фитнес вечером, старайтесь не налегать на силовые упражнения, лучше плавание и легкая аэробика.
http://www.kp.ru/daily/26133.5/3024426/#comment
Народные средства от бессонницы
1. Чрезвычайно действенный средством от бессонницы есть семена конопли.
Семена смолоть на кофемолке или измельчить любым другим способом.
Чайную ложку семян размешать в 0,5 стакана води и выпить перед едой.
При застарелых проблемах до трех раз в день.
Начните с одного раза. Посмотрите на реакцию организма спустя 5-7 дн.: стали ли
спокойнее, уравновешеннее, как сон и т.д. Если организм не реагирует,
принимайте два раза и т.д.
Можно не размешивать, а просто положить в рот и смешивая со слюной медленно проглотить.
Это прекрасное средство от многих проблем, в первую очередь невротического характера, в том числе депрессии. Здоровья. А.
2. АИР (настой, жевание корней) — также хорошее средство от бессонницы.
|
| |
| |
|
Меню сайта
|
